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現代人生活過於緊張,脫髮也成為越來越嚴重的健康問題,這是為什麼呢?其實頭髮跟飲食也存在很大的關係,飲食習慣的不正確也會導致脫髮的。下麵小編帶你來瞭解一下關於脫髮的問題吧!

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為什麼你脫髮會越來越嚴重呢?滴雞精採用純正天然土雞,經科學驗證滴雞精的功效完全媲美新鮮雞湯的營養價值,食用滴雞精坐月子的孕婦也紛紛表示口味變得更好更容易接受。

脫髮實際上是指頭發脫落的現象,正常人每天都會脫髮的,正常脫落的頭髮處於頭髮的休止期,因為進入休止期跟新進入生長期的頭髮是處於一個動態平衡,所以能夠維持正常的數量的頭髮,就是正常的生理性脫髮。非正常的脫髮是指頭發過度脫落,那導致頭髮異常脫落的原因有哪些呢?

頭髮

飲食習慣的不正常是引起頭髮脫落的一個重要原因。

1、吃肉過多的人

很多人是無肉不歡啊!餐餐都是少不了肉的,如果你食用過多肉,其他營養素攝入過少,很容易就造成營養不均衡了。經常吃肉的你知道嗎肉始終缺少發質上的一些基本元素,極其容易導致你脫髮的。所以在飲食上應該適當吃食用一些植物蛋白、鐵質、維生素等,這些能夠抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,促進毛髮的生長,在日常生活中可以多吃一些捲心菜、黑芝麻等。近年市面上有很多不同品牌的滴雞精產品, 作為消費者, 我當然想選出品質最好, 製作更完善的, 所以最後我選擇了台灣元進莊出品的晨露滴雞精。

2、比較少吃、或者不吃蔬菜水果的你你的頭髮過於黃原因之一就是血液中有酸性毒素,長期的體力跟精神過度疲勞,食用過多的純糖類跟脂肪類的食物,導致體內代謝過程中產生的這些酸毒素。比如動物內臟那些肝類的要少吃,肉類、洋蔥等含有酸性物質,很容易引起血中酸毒素過多,所以這些食物要少吃。滴雞精就如傳統燉雞汁,取原雞之精華作為身體補充,容易下嚥也更快吸收,對身體虛弱者有裨益。

3、主食跟水果蔬菜攝入不足

有些人為了減肥,會減少對主食的攝入,導致主食食用不足,這要是造成脫髮的原因之一。越來越多的人對主食的攝入是越來越少,基本上呈現一種不足之勢,這給健康帶來了一定程度上的隱患。大多數人認為自己一天三餐攝入正常即飲食規律正常,但是你應該注意到一日三餐,我們要的是營養均衡,很多人由於沒時間等藉口,減少了對於水果的攝入,水果的攝入量太少也會導致脫髮的。滴雞精功效在營養上內含有人體無法合成、一定要由食物中攝取的9種必需胺基酸,亦都有好豐富的B群(B2、B6和B12),加上在製作過程中會過濾走油脂和雜質,所以不含脂肪,亦不含膽固醇,相比自己烹煮的雞湯更加健康。

所以總結起來一句話,想要不掉發就得保持有著健康、規律的飲食習慣。

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