心血管病的奇怪征兆

  心髒病是人類的一大殺手,對其更精准的檢測和預防是醫學專家研究的方向。從中年開始定期測量血脂是確定未來心髒病發作風險的可靠標准。此外,還有一些奇怪的跡象也對心髒病發作風險有預測價值,美國《預防》雜志網站近日對此進行了總結。

一般基本的心臟檢查 計劃都包括三高(高膽固醇、高血壓、高血糖),此外就是運動心電圖。

  1. 口臭。如果因牙齦疾病出現口臭,心髒可能也會遇到麻煩。發表在某雜志上的一項研究成果顯示,牙齦疾病會引發炎症,進而導致心髒病。通過治療牙齦疾病(去除口臭),就能降低患上心髒病的風險。

  2. 運動時哈欠連天。紐約州立大學奧爾巴尼分校的研究人員發現打哈欠有助於提高血氧水平和冷卻大腦。鍛煉時偶爾打哈欠,可看作正常現象。但是,如果你打算練習,可能意味著心髒或循環功能是一個問題,身體內部的冷卻機制不能正常工作。

  3. 站起身時感覺頭暈。醫學上把這種現象稱為“直立性低血壓”,一般只持續 1~2 秒鍾。美國北卡羅來納大學的研究者發現, 如果站起身後頭暈持續若幹分鍾,特別是不到 55 歲的人,說明有潛在的血液流動問題。經常出現直立性低血壓的人,今後發展為心力衰竭的可能性比沒有這一問題的人高 54%。

高膽固醇、高血壓和高血糖(三高)向來是香港人日常面對最大健康問題,嚴重更影響心臟健康。談及高膽固醇時不少人都存在「食得雞蛋膽固醇問題」的謬誤,視蛋黃是引致高膽固醇的兇手。事實上雞蛋不但非高膽固醇兇手,相反適量進食更可促進心臟健康。

  4. 無名指短粗。大多數人的無名指比食指要長。3、無名指短粗有研究表明無名指和食指一樣長的人,在四五十歲時患上心髒病的風險會高出很多。無名指長度是在胎兒時期暴露於睾丸激素過高的標志,這與男性患心髒病的風險較低有關。這種相關性在女性群體中不太明顯。如果你的無名指和食指一樣長,或者是比食指短,則要格外關注心髒健康。

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